7 LEVELS – Die Kunst echter Intimität

Ihr teilt den Alltag – doch manchmal fehlen die Worte für das, was euch wirklich bewegt?

Nähe ist nicht selbstverständlich. Eigene Bedürfnisse, unterschiedliche Erwartungen und unausgesprochene Wünsche können es schwer machen, miteinander ins Gespräch zu kommen. „7 LEVELS – Die Kunst echter Intimität“ von Idris Caerwyn lädt dich dazu ein, eure Verbindung bewusster zu gestalten.

In sieben Levels erkundest du zentrale Bereiche partnerschaftlicher Nähe:

• Eigene Bedürfnisse nach Nähe und Freiraum verstehen.
• Einen sicheren, respektvollen Umgang miteinander finden.
• Persönliche Gedanken und Gefühle zeigen.
• Wünsche und Unterschiede offen besprechen.
• Berührungen bewusst gestalten.
• Körperliche Intimität gemeinsam entdecken.
• Verbundenheit im Alltag pflegen.

Lebensnahe Geschichten machen typische Beziehungssituationen greifbar. Dazu kommen 21 freiwillige Übungen, die zum Nachdenken und Ausprobieren anregen – allein oder gemeinsam. Du kannst in deinem Tempo zuhören, pausieren und zu einzelnen Übungen zurückkehren.

Im Mittelpunkt stehen gegenseitiges Einverständnis, persönliche Grenzen und Nähe, die zu beiden passt. Niemand muss eine bestimmte Stufe erreichen oder eine Übung ausführen. Die sieben Levels dienen als Orientierung und sind kein wissenschaftliches Stufenmodell.

Für Menschen, die ihre Partnerschaft stärken, Bedürfnisse verständlicher ausdrücken und emotionale wie körperliche Nähe achtsam gestalten möchten.

Vertrauen vertiefen. Wünsche aussprechen. Nähe gemeinsam entdecken.

Ein Hörbuch der Edition Pöhlker. Es dient der allgemeinen Information und persönlichen Reflexion und ersetzt keine individuelle medizinische oder psychotherapeutische Beratung.